筋トレ中級者におすすめのトレーニングメニュー なら【Sho Fitness】!!
筋トレ中級者向けの科学に基づいた効率のいいトレーニングメニューが学べる「Sho Fitness」チャンネル。
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『筋トレで筋肉をつけながら減量する』というのは非常に厳しいトレーニングや食事制限が必要。筋肉をつけつつ、増えた筋肉の分の重量を脂肪を減らすことで補う筋トレ方法がが学べる「ぷろたん日記」チャンネル。
女性にオススメなフリーランスの仕事、オンラインでできる副業などの解説に加え、現役のwebデザイナーであるmikimikiさんの経験を活かし、webデザイナーになるための方法や勉強方法、オススメのツールやアプリなどを具体的に学べる「Wellness To Go by Arisa」チャンネル。
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お金の動きを見えるようにすることで、削るべき部分が必ず分かるように。失敗しない節約方法と、節約をするときに必ず行いたい家計管理が学べる「節約主婦mari」さんのチャンネル。
背筋を鍛える・お尻の引き締め・腹筋を割る・足痩せ・二の腕を細くするなど、目的別のトレーニングから、姿勢改善や首肩凝り対策のストレッチが学べる「うたラン/ UtaRun SUI」チャンネル。
3分・5分でできるような時短メイクやスキンケア、プチプラアイテムやGU、ユニクロを活用したお財布に優しいメイクからファッションまで学べる「nanakoななこ」さんのチャンネル。
アイドルやモデルさんになりきれる「ものまねメイク」がすごい。「なりたい顔」になれるメイク、さらには、季節に合わせたトレンドメイクまで、美容に興味がある人だけでなく、プロを目指す人も学べる「Atsuko Channel」。
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