食生活の改善が健康増進と病気の予防のカギ!現役の外科医があなたの生活習慣にメスを入れる!【Dr Ishiguro】
こんな人におすすめ!病気予防の知識を身に付けたい、新型コロナウイルスの最新情報、予防策を聞きたい。サプリメントに頼らない健康法、病気予防に役立つ食材、女性に嬉しい美容や便秘対策が学べる「Dr Ishiguro」チャンネル。
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こんな人におすすめ!ガンや糖尿病の予防や早期発見について知りたい、病気の知識を身に付けたい、生活習慣を改善したい。ガンの予防法、初期症状、糖尿病や脳梗塞などの知識が学べる「予防医学ch /内科医監修さん」チャンネル。
こんな人におすすめ!コロナウイルスに予防に役立つ情報が知りたい、生活習慣を改善したい、医療現場の裏話やリアルな話を知りたい。チャンネルでは新型ウイルスの情報、予防法、生活習慣、食習慣によって引き起こされる健康被害と対策が学べる「ドクターハッシー/内科医 橋本将吉」チャンネル。
こんな人におすすめ!プロの料理人から調理技術を学びたい、飲食店を経営している方。素材を活かした高いレベルの調理法、飲食店の経営に関する知識が学べる「飲食店独立学校 /こうせい校長」チャンネル。
こんな人におすすめ!肩のトレーニングに悩んでいる人、チートデイの過ごし方について知りたい人。肩の張りを良くし突き出しを良くする筋トレ、チートデイの正しい過ごし方が学べる「katochan33」チャンネル。
こんな人におすすめ!ダンベル、ベンチプレスを使った筋トレを学びたい人、全身を鍛え、さらに大胸筋を鍛えたい人。ダンベルを使った筋トレの正しい方法や、ベンチプレスのオススメの方法が学べる「コアラ小嵐」チャンネル。
こんな人におすすめ!プロテインの効果を最大限にしたい、大胸筋を効率よく鍛えたい。胸トレの効率的な方法、プロテインの効果的な飲み方が学べる「山本義徳 筋トレ大学」チャンネル。
こんな人におすすめ!食が細い子でもよく食べるレシピを知りたい、嫌いなものも美味しく食べられるレシピを知りたい。「給食では食べる」苦手な食材の調理方法、大人も嬉しいノスタルジックな給食レシピが学べる「あおいの給食室 / 子どもが食べる魔法のレシピ」チャンネル。
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