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執筆した記事一覧

スポーツ・釣り・アウトドア

フルマラソンのタイムを伸ばすために最適なトレーニング方法が学べる!【SPIRITS RUN】

こんな人におすすめ!フルマラソンのタイムが伸び悩んでいる、フォームを改善したい、速く走るためのトレーニング方法を学びたい。マラソンのタイムの伸ばし方、長い距離を疲れずに走るための方法、マラソンの指導方法が学べる「SPIRITS RUN」チャンネル。

ライフハック・自己啓発

断糖ダイエットで健康な体を手に入れる!専門医がADHDの悩みも解決!【西脇俊二動画チャンネル】

こんな人におすすめ!血圧とコレステロール値が高めの方、糖質制限、断糖について学びたい方、アスペルガー症候群、ADHDについての知識を学びたい方。薬を使わないず高血圧とコレステロールを下げる実践法、糖質制限、断糖の実践法、アスペルガー症候群、ADHDについてが学べる「西脇俊二動画チャンネル」。

ライフハック・自己啓発

虫歯・歯周病予防はこのチャンネルで!口臭予防にも役立つ情報が満載!歯科衛生士YouTuber かすみやん

こんな人におすすめ!歯をしっかり磨いているはずなのに虫歯や歯周病がある、歯茎からの出血や口臭が気になる、正しい歯の磨き方やフロスの使い方を学習したい。虫歯や歯周病予防の知識、お口の匂いが気になる方へ口臭対策、歯科衛生士になるための勉強法や対策が学べる「歯科衛生士YouTuber かすみやん」チャンネル。

ライフハック・自己啓発

世界中の論文を参考にあらゆるジャンルの問題を科学的根拠をもとに解説!【論文で解決】

こんな人におすすめ!健康で前向きな毎日を過ごしたい、異性にモテるようになりたい、子育てに役立つ知識を学びたい。健康でイキイキとした毎日を過ごすための方法、異性にモテるために実践するべきこと、子育てに役立つ知識が学べる「論文で解決」チャンネル。

スポーツ・釣り・アウトドア

速く走ることへの飽くなき探求心で、走りのメカニズムを徹底解説!【走りの学校、足の速さは才能じゃない!!】

こんな人におすすめ!速く走るためのコツやそのトレーニング方法を知りたい、サッカーや陸上競技の部活をしている、指導者として速く走るための方法が解説できるようになりたい。速く走るメカニズムとトレーニング方法、部活でライバルに差をつけるための方法、わかりやすい指導方法が学べる「【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!」チャンネル。

フィットネス・ダイエット

自重トレーニングで理想の体を目指せ!【CALISLIFE自重トレ】

こんな人におすすめ!理想的な体を手に入れたい、ジムに行くのはお金がかかるし面倒くさい、正しい筋トレ方法で効率よく筋肉を付けたい。食事制限なし!ジムに通わなくてもできるトレーニング方法、正しい自重トレーニングの方法、隙間時間を使ったトレーニングが学べる「CALISLIFE自重トレ」チャンネル。

フィットネス・ダイエット

お米を食べても痩せられる!バランスの良い食事で楽しくダイエット!【もえぞう・ダイエット専門管理栄養士】

こんな人におすすめ!無理なく続けられるダイエットが知りたい、過去に無理なダイエットで体を壊してしまった経験がある。食事を楽しみながら行うダイエット方法、美容・健康にも役立つダイエット方法、プチ断食(オートファジー)の知識が学べる「タビワダンス」チャンネル。

スポーツ・釣り・アウトドア

自宅で楽しくダンス・ダイエット!初心者でも気軽に楽しめる本格エクササイズ!【ゆーすけのダイエット動画】

こんな人におすすめ!楽しくダイエットをしたい、自宅で簡単にできるダンス・ダイエットが知りたい、毎日無理なくダイエットを続けたい。自宅で気軽にできるダンス・ダイエット、ダンスのステップを取り入れたダイエットが学べる「ゆーすけのダイエット動画」チャンネル。