ライフハック・自己啓発

ライフハック・自己啓発

【発達障害カウンセラーかずき・かずきの本屋さん】を観て、発達障害という才能を伸ばそう!

こんな人におすすめ!生きづらさを感じている、発達障害者との関わり方が分からない。発達障害者の生きづらさを改善するための方法、発達障害を持っていても前向きに生きるための方法、発達障害の人との正しい関わり方が学べる「発達障害カウンセラーかずき・かずきの本屋さん」チャンネル。

ライフハック・自己啓発

【セイラの人間分析ラボ】を観ると、人間関係の悩みを解決し、自然体の自分のままで人から愛されるようになります!

こんな人におすすめ!他人に嫌われていないか不安、人間関係がうまくいっていない。人から嫌われないようにするための方法、好かれるポイント、人間関係の悩みや不安を解消するための方法が学べる「セイラの人間分析ラボ」チャンネル。

ライフハック・自己啓発

【ミニマリストmono-life】を観て、ミニマリストの考え方やシンプルな暮らしについて学んでみませんか?

こんな人におすすめ!家に物が溢れている、物を捨てられない、考え方をシンプルにしたい。ミニマリストの部屋の作り方、ミニマリスト視点で、ストレスや生きずらさを解消するための方法が学べる「ミニマリストmono-life」チャンネル。

ライフハック・自己啓発

ミト【やさしいメンタルケア】を観て、メンタルケアや自分との向き合い方を学び、ストレスに強く生きよう。

こんな人におすすめ!仕事に行くのがツラい、自分のことを好きになれない、ラクに生きたい。仕事がツライと思っている方がラクになれる方法、自己肯定感を高めて自分のことを好きになる方法、簡単にできるメンタルケアやストレスケアが学べる「ミト【やさしいメンタルケア】」チャンネル。

フィットネス・ダイエット

手軽に腰痛・肩こりを解消!長時間のデスクワークや受験勉強の合間に!【腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】】

こんな人におすすめ!腰痛・肩こりがつらい、自宅で出来る腰痛・肩こり方法が知りたい。お家で気軽にできる肩凝り・腰痛の解消法、肩凝り・腰痛の解消だけではなくO脚の矯正や股関節ストレッチ、体のゆがみを治すための方法が学べる「腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】」チャンネル。