「他人の目を気にせず、自由に生きるための方法を学びたい」
「他人の評価に惑わされず、ありのままの自分で楽しい毎日を過ごしたい」
「自分に自信が持てるようになりたい」
そんな風に考えている方におすすめするのが【江波戸武士】さんです。
このチャンネルを参考にすれば、他人の意見や評価に惑わされず、ありのままの自分で生きる方法を学べます。
今までの息苦しかった毎日がウソのような、幸せな日々を手に入れられるでしょう。
Contents
江波戸武士さんの特徴・学べる事
江波戸武士さんの特徴
このチャンネルを運営する江波戸武士さんは、アメリカのゴールデンゲートユニバーシティーで心理学を学び、修士号を取得。
現在は主に海外に在住しており、心理カウンセラーとして活躍されています。
また、書籍の出版やブログなど多方面で精力的に活動しています。
他人の評価に惑わされず、自分軸で生きるための方法が学べる
他人の評価を気にしすぎるあまり、本当の自分を心の奥底にしまい込み、窮屈な毎日を過ごしてしまっているという方は多かもしれません。
この動画では、そんな息苦しい毎日から解放されるために、他人の目を気にせず生きるための方法を紹介しています。
自分にとっての幸せとは何なのか？を見つけ出すためには、自分軸で物事を見る、考える習慣をつけることが大切です。
このチャンネルでは、そんな自分軸の作り方を詳しく解説しています。
対人関係の悩みを解消するための方法が学べる
友人に嫌われることを恐れるあまり、相手に合わせた言動を取ったり、本当の自分を隠して生きているという方には、特にこのチャンネルをおすすめします。
このチャンネルでは、あなたの本当の姿を受け入れてくれる仲間を手に入れるための方法を学ぶことができます。
そのためには、あなたが嫌われる勇気を持たなければなりません。
他人に執着することなく、本当の自分をさらけ出したときにこそ、あなたの魅力が人に伝わります。
そして、あなたの周りには自然とあなたの魅力に惹きつけられた人々が集まってくるようになるのです。
自己評価を高めて、自分に自信が持てるようになるための方法が学べる
ネットやテレビの情報、他人の評価に振り回されていては、いつまでたっても自分に自信を持つことはできません。
あなたが自信を持って生きていきたいと思うのであれば、他人からどんな評価を受けたとしてもブレることのない強い自分軸を持つ必要があります。
とは言っても、厳しい修行や努力などは必要ありません。
重要なことは、今のありのままの自分を許し、受け入れていくこと。
人生に正解、不正解などありません。
答えはいつも、あなたの中にしかないのです。
こんな方はちょっと注意が必要
このチャンネルでは、自分に自信が持てない方、対人関係に悩んでいる方向け、本当の自分を受け入れて、イキイキとした毎日を過ごすための方法を学習したいという方におすすめです。
同じ対人関係でも恋愛関係に特化したチャンネルを探しているとい方には【みなこの圧倒的モテ男TV】をおすすめします。
ほんタメ編集部で実際に試してみた
ネットやテレビの情報に流されて、自分を見失ってはいませんか？この動画では自己評価を下げてしまう理由について解説しています。
この動画では、自己評価が低くなってしまう理由と、低くなってしまった自己評価を上げるための方法について解説しています。
何故自己評価が低くなってしまうのか？
現代はスマホやパソコンで様々な情報が素早く入手できる便利な世の中です。
しかし、このことが自己評価を下げる大きな要因となっていることをご存じでしょうか？
「〇〇をしていない人はダメな人」「△△歳までに、これくらいの収入がないと負け組」「××歳までに結婚しなければならない」など人の不安をあおるような情報に毎日触れていると、自分の判断基準を持つことができず、他人の基準に自分の人生を当てはめて生きていくようになってしまいます。
そして、「これらの判断基準を満たしていない自分はダメなんだ」という、低い自己評価へとつながっていくのです。
自己評価低い人を苦しめる言葉とは？
「自分を変えるために頑張ろう」「もっと自分を好きになるために頑張ろう」など一見ポジティブに見える言葉にも実は落とし穴があります。
なぜなら、この「頑張ろう」という言葉の裏には、今の自分ではダメだというメッセージも含まれているからです。
もし、自己評価の低い人が、これらの言葉を鵜呑みにして頑張った結果、思うような結果を得られなかった場合どうなるでしょうか？
さらに自己評価を下げる結果となり、自己否定へとつながってしまう可能性があります。
自己評価を高めるための唯一の方法
自己評価を高めるための唯一の方法、それは「頑張らないこと」です。
頑張らないとは何も「無気力で生きる」とか「努力をしない」ということではなく、「今の自分のままでもいいじゃないか」とありのままの自分を受け入れることです。
他人の評価に合わせて頑張るのではなく、自分軸で生き、ありのままの自分を受け入れることこそ、自己評価を高める唯一の方法なのです。
良かった所
自己評価を低い場所から上げようとするのではなく、これ以上下げないようにアプローチを替える、ということをわかりやすく説明してくれています。
悪かった所
頑張らずに自己評価を高める方法で得られる変化について言及してくれると、参考にしやすいと思いました。
これだけは見ておきたい、おすすめ動画
人があなたから離れる理由、人があなたを避ける理由
多くの人は今ある人間関係を深刻に考えすぎてしまっているのかもしれません。
1つの人間関係に執着せずに、多くの人間関係の中で刺激を受けることにより、自然と人を惹きつける魅力的な人間になれるはずです。
いい人をやめる勇気を持つ
周りの目を気にしすぎて、自分を苦しめていないでしょうか？
自分の意見に対して、否定的であったり、怒りの矛先を向けてくる人たちを気にしない勇気を持ちましょう。
実践！こう活用しよう！
自分らしい生き方を探すための教科書として活用する
このチャンネルでは他人の目が気になり、自分らしく生きられない、不安な気持ちで毎日を過ごしているという方のために、自分に自信を取り戻し、自分らしい生き方を見つけるための方法を紹介しています。自分軸を持ち、他人に振り回されずに生きるために活用していきましょう。
対人関係のモヤモヤを解消する
人の悩みの80％は対人関係によるものだとも言われていますが、他人の顔色をうかがいながら生きていては、楽しい人生がやってくるはずなどありません。他人にどう思われるかでなく、自分がどう感じるかを軸に生きていくための方法をこのチャンネルで学習し、実践していいきましょう。
同系列のチャンネルとの比較
手帳の書き方、選び方について配信しているユーチューバーさんの紹介と比較を図にしてみました。
お気に入りユーチューバーさんを探す際の参考にしてみてください。
| 難易度 | 実践度 | 分かりやすさ | |
| 心理カウンセラー るろうに | 初心者向け | 〇 | 〇 |
| 心理カウンセラー・ ラッキー | 初・中級者向け | ◎ | 〇 |
| メンタリスト DaiGo | 中級者向け | 〇 | ◎ |
| 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル | 初中級・者向け | ◎ | 〇 |
まとめ
他人の意見や評価に惑わされずに、自分の考えや思いに素直に生きていくことができるとしたら、人生が劇的に変わると思いませんか？
【江波戸武士】さんのチャンネルを参考にして、そんな幸せな人生を手に入れるための方法を学びましょう！
この記事を書いた人
このチャンネルは、対人関係に悩んでいる方や、他人の目や評価が気になり、生き辛さを感じている方、自分に自信が持てないと悩んでいる方におすすめです。このチャンネルを参考にすれば、他人の意見に左右されず、自分軸で自信を持って生きてくための方法が学べます。